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ACTIVITES PROPOSEES

	PETITE ENFANCE
Baby Gym cours le Mercredi Matin	à partir de 3 ans	éveil corporel et travail en musique	ouverte à toutes
Initiation cours le Mercredi Matin	pour les 4 / 5 ans	apprentissage de l'espace et coordination	ouverte à toutes
	GYMNASTIQUE RYTHMIQUE
Section loisirs cours le Mercredi	à partir de 6 ans	apprentissage ludique de la Gymnastique Rythmique	ouverte à toutes
Section compétition cours le Mercredi et le Samedi	à partir de 7 ans	niveau initiation et débutant	sur sélection interne
Section compétition avancée	à partir de 8 ans	Perfectionnement	sur sélection interne
Section à horaires aménagés	à partir de 11 ans	Haut niveau	sur sélection interne
	GYM ADULTE
Section remise en forme cours le Mardi et le Jeudi  de 12h30 à 13h30	Adolescent(e)s et adultes	Aérobic, fessiers, abdos, etc...	ouverte à tous

Baby gym

G.R

Danse classique

Aérobic

Gym adulte

Pour accéder à la section désirée, pointez votre souris dessus et cliquez ...

	Baby gym
	E avant / aprés F

Sous la direction de Danièle (Professeur d'EPS) et Pascale, nos jolies petites têtes brunes et blondes partent à la découverte de leur corps. Au programme, des jeux leur permettant d'acquérir des notions d'espace, de rythme et un petit travail de coordination et de mémorisation quand elles sont plus grandes.
De 3 à 5 ans, ces puces sont accueillies tous les Mercredis de 10 h 00 à 12 h 00 au stade des Costières.

 (les visages sont masqués volontairement)

	G.R
	Gymnastique Rythmique

Dés l'âge de 6 ans, en loisirs ou en compétition toutes les jeunes filles peuvent trouver leur place dans cette section.

• La section loisirs permet aux gymnastes dés l'âge de 6 ans de s'initier à tous les engins (corde, cerceau, ballon, massues, ruban) tout en associant un travail corporel de base (placement, assouplissements, tonification).

(les visages sont masqués volontairement)

• La section compétition, quand à elle s'adresse également aux gymnastes dés l'âge de 6 ans au travers d'un programme adapté mis en place par la Fédération Française de Gymnastique.
  è Les "coupes formations" abordent les bases du travail corporel par la danse, et l'initiation aux 5 engins au travers d'une évolution logique, simple et accessible aux plus jeunes (Contrôle d'acquisitions avec obtention des rubans blanc, vert ou bleu).
  è La section "compétition" qui nécessite de 3 h 30 à 8 heures d'entraînement hebdomadaire permet à toutes les gymnastes de participer à des compétitions adaptées à leur niveau (sections "Division Critérium", "individuelles Critérium, Fédérales et Nationales B", et "Divisions Fédérales et Nationales".
  è La section sportive permet à des gymnastes ayant de bonnes qualités morphologiques, physiques et techniques, de se perfectionner dans ce sport qu'elles affectionnent particulièrement. Certaines de ces jeunes filles pourront, grâce au travail effectué à ce niveau, intégrer un pôle espoir ou un des pôles France. La première gymnaste à avoir fait la preuve de l'efficacité de cette section est bien connue du monde de la gym et au delà, il s'agit d'Eva Serrano". 

	Danse classique

Uniquement ouverte aux gymnastes des sections compétitives, cette section leur permet d'acquérir de bonnes bases dans le respect du placement corporel. La danse classique, très présente dans un grand nombre de difficultés, décortique le geste pour mieux le comprendre et mieux l'aborder. Dans un code de pointage (base du jugement en GR) toujours en évolution, ce travail permet aux gymnastes et aux entraîneurs de garder des repères techniques.

• La section loisirs avancés et compétition, s'adresse à des gymnastes ayant déjà un passé gymnique et désirant découvrir de nouvelles techniques sportives. Cela leur permet de se diversifier et de mettre à profit tout leur savoir technique dans des chorégraphies originales présentées lors des démonstrations du club.

Avec ses cours diversifiés, toniques et sympathiques, cette section a pour vocation de maintenir les mamans de nos gymnastes en forme. Les ami(e)s des un(e)s et des autres sont les bienvenu(e)s. Le tout étant de se plier au règlement draconien qui oblige toute personne participant à ces cours à manger au moins une fois par trimestre dans un bon restaurant de la ville (au lieu d'aller en cours)... sans oublier le passage obligatoire par le goûter de Noël...

Bref, de bons moments en perspective !!!