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légales
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PETITE ENFANCE
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Baby Gym
cours le Mercredi Matin
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à partir de 3 ans
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éveil corporel et travail en musique
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ouverte à toutes
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Initiation
cours le Mercredi Matin
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pour les 4 / 5 ans
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apprentissage de l'espace et coordination
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ouverte à toutes
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GYMNASTIQUE RYTHMIQUE
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Section loisirs
cours le Mercredi
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à partir de 6 ans
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apprentissage ludique de la Gymnastique Rythmique
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ouverte à toutes
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Section compétition
cours le Mercredi et le Samedi
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à partir de 7 ans
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niveau initiation et débutant
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sur sélection interne
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Section compétition avancée
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à partir de 8 ans
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Perfectionnement
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sur sélection interne
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Section à horaires aménagés
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à partir de 11 ans
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Haut niveau
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sur sélection interne
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GYM ADULTE |

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Section remise en forme
cours le Mardi et le Jeudi
de 12h30 à 13h30
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Adolescent(e)s et adultes
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Aérobic, fessiers, abdos, etc...
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ouverte à tous
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Pour accéder à la section désirée, pointez votre souris dessus et cliquez ...
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Baby gym
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E avant / aprés F
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Sous la direction de Danièle (Professeur
d'EPS) et Pascale, nos jolies petites têtes brunes et blondes partent à la découverte de leur corps. Au programme, des jeux leur permettant d'acquérir des notions d'espace, de rythme et un petit travail de coordination et de mémorisation quand elles sont plus grandes.
De 3 à 5 ans, ces puces sont accueillies tous les Mercredis de 10 h 00 à 12 h 00 au stade des Costières.

(les visages sont masqués volontairement)

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| G.R |
| Gymnastique Rythmique |
Dés l'âge de 6 ans, en loisirs ou en compétition toutes les jeunes filles peuvent trouver leur place dans cette section.
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La section loisirs permet aux gymnastes dés l'âge de 6 ans de s'initier à tous les engins (corde, cerceau, ballon, massues, ruban) tout en associant un travail corporel de base (placement, assouplissements, tonification).

(les visages sont masqués volontairement)
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La section compétition, quand à elle s'adresse également aux gymnastes dés l'âge de 6 ans au travers d'un programme adapté mis en place par la Fédération Française de Gymnastique.
è Les "coupes formations" abordent les bases du travail corporel par la danse, et l'initiation aux 5 engins au travers d'une évolution logique, simple et accessible aux plus jeunes (Contrôle d'acquisitions avec obtention des rubans blanc, vert ou bleu).
è La section "compétition" qui nécessite de 3 h 30 à 8 heures d'entraînement hebdomadaire permet à toutes les gymnastes de participer à des compétitions adaptées à leur niveau (sections "Division Critérium", "individuelles Critérium,
Fédérales et Nationales B", et "Divisions Fédérales et Nationales".
è La section sportive permet à des gymnastes ayant de bonnes qualités morphologiques, physiques et techniques, de se perfectionner dans ce sport qu'elles affectionnent particulièrement. Certaines de ces jeunes filles pourront, grâce au travail effectué à ce niveau, intégrer un pôle espoir ou un des pôles France. La première gymnaste à avoir fait la preuve de l'efficacité de cette section est bien connue du monde de la gym et au delà, il s'agit d'Eva Serrano".


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| Danse classique |
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Uniquement ouverte aux gymnastes des sections compétitives, cette section leur permet d'acquérir de bonnes bases dans le respect du placement corporel. La danse classique, très présente dans un grand nombre de difficultés, décortique le geste pour mieux le comprendre et mieux l'aborder. Dans un code de pointage (base du jugement en GR) toujours en évolution, ce travail permet aux gymnastes et aux entraîneurs de garder des repères techniques.

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Funck
Aéro
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La section loisirs avancés et compétition, s'adresse à des gymnastes ayant déjà un passé gymnique et désirant découvrir de nouvelles techniques sportives. Cela leur permet de se diversifier et de mettre à profit tout leur savoir technique dans des chorégraphies originales présentées lors des démonstrations du club.

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Gym adulte
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E avant / aprés F
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Avec ses cours diversifiés, toniques et sympathiques, cette section a pour vocation de maintenir les mamans de nos gymnastes en forme. Les ami(e)s des un(e)s et des autres sont les bienvenu(e)s. Le tout étant de se plier au règlement draconien qui oblige toute personne participant à ces cours à manger au moins une fois par trimestre dans un bon restaurant de la ville (au lieu d'aller en cours)... sans oublier le passage obligatoire par le goûter de Noël...
Bref, de bons moments en perspective !!!
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